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1. 蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂和多种维生素，可以帮助射手座减轻疲劳和消除身体毒素。此外，蓝莓还可以增强免疫力和帮助预防感染。对于那些喜欢长时间待在户外或需要经常出差的射手座来说，蓝莓是一个非常好的选择。
2. 西瓜
西瓜是夏季最流行的水果之一，它有助于预防脱水和热带气候下的身体不适。西瓜还可以帮助射手座清除体内多余的盐分和水分，保持身体的平衡。此外，西瓜中富含的维生素C和抗氧化剂也有益于身体健康。
3. 草莓
草莓是一种非常富含维生素C和纤维素的水果，可以帮助射手座维持良好的血糖水平和消化系统健康。草莓还富含铁和叶酸，有助于预防缺铁性贫血和女性常见问题的发生。对于那些需要长时间坚持体能训练的射手座来说，草莓也可以提供额外的能量和营养素。
4. 桑葚
桑葚是一种含有丰富抗氧化剂和维生素C的水果，可以帮助射手座预防心血管疾病和保持健康的皮肤。桑葚还富含铝、锰和铁等矿物质，对身体健康非常有益。对于那些长时间面对电脑或需要花费大量时间用脑的射手座来说，桑葚也可以提高大脑功能和记忆力。
5. 黑莓
黑莓是一种非常有营养价值的水果，富含维生素C、维生素K和纤维素等成分。黑莓还富含铁、镁和钾等矿物质，具有抗氧化和降低胆固醇的作用。对于那些【更多相关资讯请访问wWW.cuanqia.CoM>传奇星座】需要长时间面对工作和学习压力的射手座来说，黑莓还可以帮助缓解压力和焦虑。
总之，对于射手座来说，选择适量的水果补充营养和能量非常重要。以上这些自愈水果，都有助于帮助射手座保持健康、活力和平衡。不过，千万不要贪多嚼不烂，适量食用才是最健康的方式。
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