巨蟹座是十二星座中流于水象的一个星座，他们天生敏感，情感丰富，有着极强的保护性，对自己的家庭、亲人、朋友一视同仁，对别人的情感也是极为关注和在意的。但是，天生的敏感和情感丰富也让巨蟹座容易陷入偏执状态。

那么，巨蟹座陷入偏执状态该怎么办呢？

首先，巨蟹座需要认识到自己的情绪并学会掌控情绪。情绪强烈的巨蟹座容易因为一些小事情而陷入自我认为的错误状况之中，这时候需要认识到这种情绪状态，并发现问题的关键。自我控制在此时显得尤为重要。

其次，巨蟹座应该找到一个心理支持群体，与其他人分享感受和情绪，也可以寻求专业人士的心理咨询。寻找心理支持的人或专业人士可以通过分享或者匿名性的社交媒体，或者私人咨询的方式找到合适的帮助，可以得到更多的理解和鼓励。

第三，巨蟹座需要学会积极的心态。因为天生的敏感和情感丰富，当遇到问题的时候，巨蟹座容易自我消极而进入偏执状态，自我怀疑和自责的情绪难以摆脱。此时，积极心态的训练也成为一项必须事项。与自己对话，告诉自己一些积极的话，并善于发现问题的阳面。尝试把注意力转移到生活中的其他事情上，通过运动、音乐、读书等方式多去尝试新的事物，保持生命的活力。

最后，巨蟹座应该寻找一些可靠的人来帮助他们从偏执的状态中解脱。比如朋友、家人和亲人等人士，这些人可以帮助巨蟹座分析问题，并提供更为可信的建议。同时，在面临困难的时候，巨蟹座也可以从他们的建议中获得更多的支持和力量，更好地度过生活中的黑暗时刻。

总之，巨蟹座需要学会认识自己情绪并控制它们，寻求心理支持，培养积极的心态，同时还应该寻【更多相关资讯请访问wWw.1238883456.COm>456星座】求可靠的人的帮助来帮助自己从偏执的状态中解脱。这样，巨蟹座才可以更好地去面对生活的挑战，走向充满光明和希望的未来。