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首先，摩羯座是一个非常敏感的星座。她们往往会把自己封闭在自己的世界里，不愿意向别人展示自己的内心。这并不是因为她们不信任他人，而是因为她们很容易受到伤害。当有人不经意地嘲笑了她们的努力，或者是忽略了她们的存在，她们就会感到无比的沮丧和失落。
另外，摩羯座的人也比较容易过于在意别人的看法。她们往往会认为自己必须要取得更多的成就和成功，才能被社会接受和认可。如果她们在努力过程中遭遇了挫折和失败，那么就会感到自己的价值被贬低了。这种情况下，如果有人对她们的成绩进行质疑或者是批评，那么就会对她们造成极大的伤害。
最后，摩羯座的人也很容易陷入孤独之中。她们往往会较少主动与别人交流，并且也不太擅长与别人建立深层次的情感联系。如果她们收到了亲密朋友的背叛和伤害，那么就会感到非常失落和无助。
那么，当摩羯座遭到伤害的时候，应该如何缓解这种压力和痛苦呢？
首先，理解自己的情绪并尝试与他人共享内心的感受。即使我们不愿意向别人敞开心扉，但是尝试表达内心的感受仍然是很重要的。写日记、谈心、上网寻求支持群体、看情感类书籍，都是一些很好的处理情感的方法。
其次，摩羯座也需要接受自己的缺点和不足。即使我们的成绩和成功不如别人，但是我们也有自己的优点和成就。问题在于，我们经常会忽略自己所拥有的优点和成就，而过于关注别人的意见和评价。因此，要试着放弃比较心和审美情感，并且尝试与自己保持同行的态度。
最后，也是最重要的一点，是发展和维护好亲密朋友之间的情感联系。不要总是想着自己一个人独自面对世界，也不要总是担心自己会被伤害。与他人建立起亲密的关系并维持这种关系，是我们在成长道路上的一个重要胜利。
总之，作为一个摩羯座的人，我们需要理解并接受自己的情感特征，同时也要学会寻找一些自我启发和情感支持的方法。这里需要强调的是，在重点维护自己的情的同时，也要注意慢慢发展和维护好和别人之间的联系。
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