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一、制定明确的计划
作为一个有着强烈的均衡和公正追求的星座，天秤座容易被眼前的琐事所动摇，无法按计划完成任务。因此，在开始做一项任务之前，天秤座需要先制定一个详细的计划，明确任务的目标、时间和步骤，以便在完成任务时更加有条理、有效率。
二、戒去完美主义
天秤座被自己的完美主义所困扰，会花费过多的时间在琢磨每一个细节上，导致拖延症状加剧。因此，放下完美主义，并且承认自己无法做到一切都完美无缺。只有这样，才能够更加轻松地去面对任务，早日完成任务。
三、挑战自己的时间观念
天秤座常常对时间的安排过于乐观，虽然心中有一份长长的任务清单，却对完成这些任务的时间表悬乎不定。要想改变拖延症状，天秤座需要挑战自己的时间观念，要认真考虑任务的时间和难度，并且要尽力提前完成任务，以免拖延到最后。
四、注重健康、保持精力
每一个任务的完成都伴随着身心的活动，拖延症常常与身体疲劳和心理疲劳有关。因此，天秤座需要在任务开始之前就注重健康、保持精力。遵循健康的饮食习惯、适度的运动和足够的睡眠，尽量避免让拖延症影响身体和精神的状态。
五、寻求他人的帮助和鼓励
即使是最坚强的人，也可能在拖延症的诱惑面前束手无策。不要害怕寻求他人的帮助和鼓励，无论是家人、朋友还是同事，他们都会给予支持，让生活和工作更加有动力和乐趣。
总之，改变拖延症状需要一定的毅力和决心，如果天秤座想要改变自己的拖延习惯，必须先了解自己的习惯所在。通过制定计划、戒去完美主义、挑战时间观念、注重健康、寻求他人的帮助和鼓励，定能让天秤座从拖延症中解脱出来，更加高效地完成任务。
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