.jpg)
对于一个挚爱工作的摩羯座女生来说，突然生病是一件非常痛苦的事情。但是，毕竟身体是最为重要的资产，在心里默默下决心，我要好好地把身体照顾好，重新健康地回到工作中去。
首先我去药店买了感冒药，可是发现这些购买的药物无法消除我身体的不适症状，只是让我感觉好像稍微能好一点，我想到了一个很聪明的办法：喝姜汤。姜汤一直被我们中国人认为是最有效的暖身饮品，尤其是对于感冒和寒冷引起的症状，姜具有镇痛与抗炎作用，能够缓解身体里的疲劳，提高身体免疫力，可以适当的辅助感冒药来治疗感冒。所以我每天喝一杯姜汤，吃一些含有维生素C的食物，比如橙子，西红柿，红椒等等，我感觉自己的身体逐渐地好转了起来。
同时，我还注意调整自己的作息时间，白天坚持在规定的时间上班，晚间提高睡眠质量，早睡早起，保证睡眠的充足和睡眠质量，或者在白天适当地午休也是不错的选择，保证身体有足够的休息和尽量多地恢复体内的能量。
除了饮食和睡眠方面的注意事项，注意力的集中与调整也是很关键的。感冒后的身体需要放松，但是也不能完全放松，因此我在家里安排一些轻松愉快的活动，如下棋，看电影，聊天等，这些活动比较娱乐，不会让人太累，既能排解压力，也可以消磨时间。同时，多读书也是很重要的，因为读书可以提高人的思维能力和逻辑能力，有助于调整情绪和心态。
总之，感冒不是什么大病，但是，对于一个工作繁忙的摩羯座女生来说，好好照顾身体是必须要做的事情，必须要让身体尽快的恢复健康，所以，我的做法就是尽可能多地饮用姜汤，多补充维生素C，注意睡眠，放松心态，待到身体恢复了健康，在重新投入到工作中去。
