双鱼座是十二星座中最浪漫和理想主义的星座，他们通常具有敏感、梦幻和柔软的特质。然而，当双鱼座遭遇挑战和困难时，他们可能会变得退缩和逃避现实。这种行为也被称为“双鱼座退水逆”。

首先，我们需要理解“退水逆”这个词的含义。退水指的是海水退潮，从而暴露出海底。在这种情况下，双鱼座可能会纠结于自己的情感和注意力分散，不愿面对现实，把所有的问题都推到一边而不去处理它们。他们会出现一种消极情绪，变得懒散和缺乏动力，这就是“退水逆”现象。

然而，双鱼座之所以会出现这种退水逆现象，原因通常在于他们的内向和追求虚幻的理想世界。作为一个具有浪漫情怀的星座，双鱼座对现实的残酷和挫折感经常无法承受。他们会选择逃避或者自我安慰，找到自己的小天地躲起来，等待命运发生改变。

然而，这种行为对他们的成长和发展可能会造成不良影响。双鱼座需要学会面对现实，勇敢地处理问题并采取行动。如果他们一直沉浸在自己的梦境中，他们将难以实现它们。要顺利度过这个难关，他们需要重新审视自己的信念和态度，并积极地寻找可以解决问题的方案。

此外，双鱼座可以从以下几个方面改变自己，克服这种“退水逆”的现象：


1.接受现实：尽管现实可能不符合自己的理想，【皇铭星座】但是双鱼座需要学会接受现实并为改变做出行动。

2.寻找支持：双鱼座应该与亲友分享他们的问题和情感。他们也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，以帮助他们更好地处理自己的情感。

3.积极锻炼：双鱼座可以通过锻炼身体来提高自己的精力和活力，帮助他们更好地面对现实。

总之，双鱼座的“退水逆”现象是可以克服的。只要他们勇敢地面对现实，并从一些积极的行为中寻找支持，他们就可以走出阴影，开始追求自己的梦想和目标。