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1、倾述心情
天秤座是很需要倾诉的星座，所以当他们遇到委屈的事情时，他们会去找身边的好友倾述一下，把自己的心情倾诉出来，好友也会给予他们安慰和支持。
2、写日记
天秤座有一颗敏感的心，他们也很喜欢记录自己的生活，所以当他们遇到让自己不开心、委屈的事情时，可以动手写写日记，倾诉自己的心情，这样可以让自己心情好很多。
3、听音乐
天秤座很爱音乐，当他们遇到受委屈的事情时，可以听一些安静舒缓的音乐，这样可以让他们感到更加的放松，减轻心情上的压力。
4、群众斗争
天秤座是一个有社会责任感、公正的星座，当他们看到不公正的事情时，会站出来维护正义，如果自己受到委屈也可以通过合法的途径表达自己的不满，寻求公平与正义。
5、冷静思考
天秤座面对委屈的事情，首先会保持冷静，并冷静分析问题，然后才会做出决定，这样可以让他们在不冲动的情况下解决问题。
6、锻炼身体
天秤座是一个爱心灵、体魄兼修的星座，当他们遇到委屈的事情时，可以通过锻炼身体来发泄不满，比如去健身房运动、去跑步散步等等，这样不仅可以消耗精力，也可以让心情更加愉悦。
总之，天秤座是一个充满正直、公正和渴望正义的星座，当他们受到委屈时，可以通过以上方式发泄内心的不满，走出心理阴霾，继续前行。
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