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双子座常常被称为灵活、趣味、善变的星座。我们善于变化和创新，具有很强的沟通和表达能力，喜欢与人交流，和人打成一片。但双子座也有一个公认的缺点，那就是容易变得口是心非、话说不清。
这种表达不清、态度不明的问题，在我自己身上也反复出现过。每当我遇到严峻或者复杂的情况，或者面对那些别人提出的似懂非懂的问题，我总会变得极度躁动、紧张，甚至会选择闭嘴保持沉默，而不是采取积极的沟通姿态。
这种表现方式不仅让别人无法从我的语言中找到切入点，同时也让我怀疑自己的沟通能力。我反思自己的行为，深入探究其中的原因，最终归纳出了以下几个影响我的因素。
首先，我是一个比较情绪化的人，情感容易受到外界干扰，有时也没有办法清晰地表达自己的想法。
其次，时间紧迫也是令我表达受阻的一个因素，就像在面试或者商务谈判的时候，我往往会感觉时间不够用，可能会造成紧张与不适应。
最后，我个人也存在一定程度的倾听问题。在一些复杂的问题下，我会陷入自己【上升星座】的固有偏见中，而无法接纳别人的建议，所以在表达过程中，也很容易出现态度不明的情况。
了解了这些影响因素以后，我便开始积极寻找解决方案。在我的修炼中，我总结了以下几点建议和心得体会：
首先，我尝试调整自己的情绪和心态，学会在情感波动的时候，认真思考问题、注意自己的表情和口吻。不被情绪左右，我才能更加清楚地表达自己，让别人更好地理解自己的态度和想法。
其次，我要尽量减少时间压力的影响。一般来说，我会提前做好充分的准备，充分了解对方的需求和情况，不断积累并磨练自己的沟通能力，增强面对复杂情况的自信感。
最后，我也意识到倾听的重要性。除了学会接纳别人的观点，我还需要特别留意自己的话语和态度，用积极的语调和表情来表达自己的想法。
总之，如何表达自己的态度、想法和感受，是每个人都需要注意和学习的方面。对于双子座这种善变、灵活的星座来说，更应该注意自己的表达力，克服语言上的不足。通过自我探究，及时总结借鉴别人的经验和教训，才能让我自己变得更加成熟自信。
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