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一、双子座易自卑的原因
1.关注内心深处
双子座爱思考，他们总是有很多问题想要探究，也会一直思考自己的问题，包括自己的价值和作用，以及在某些方面是否真的很“好”。这也使得双子座在发现了自己的短板时，更容易陷入自卑情绪中。
2.对外界的不确定信任感
双子座大部分情况下十分开放，也不缺乏自信。但是当他们面对自己不确定的事情时，会开始怀疑自己甚至开始自卑。对于双子座来说，若他们对外界没有信任感，就会更容易肆虐的自卑情绪。
3.渴望掌握一切技能
双子座是一个喜欢挑战自己，尝试各种事物，学习新知识的星座。但是，有时候双子座会因为过高的期望而倍感自卑，比如期望自己在短时间内掌握一门新技能却一直学不会。由此，双子座易产生自卑情绪。
二、双子座自卑的表现
1.缺乏自信
自卑的人往往缺乏自信。双子座在自卑时一般会表现为话不多、话语不具有自信的语气平淡，这时候对于朋友和亲人的支持非常重要。
2.焦虑不安
由于自卑心理的原因，双子座自卑时也会表现出明显的不安和焦虑。比如，双子座不断地在思考自己处于人群中的地位和自己的表现，这会蚕食双子座的精力与行动力，他们从而会变得更加的自我保护。
3.失去自我
双子座在自卑时也会很难自我发掘自己的宝贵才华。双子座的自尊心与他们的聪明才智相映衬，如果失去了它们，双子座就可能变得灰色暗淡，丧失了往日的活力。
三、对付双子座自卑情况的建议
1.找回自信
找回自信是双子座独处时的重要一步。如果没有自信，双子座就会陷入自卑和负面情绪，这会导致更深层次的问题。因此，鼓励双子座多期望自己，多接受他人的支持，同时也要注重塑造自己的自信。
2.学会接受失败
要打破自卑心理，双子座需要接受失败并从中汲取教训。双子座不应过于去强求自己，并要养成温和谦卑的品质，学会根据自己的实际情况去调整自己的期许。
3.学会放松
对抗自卑情绪时，双子座也需要学会放松。放松是消除紧绷的最有效行为。可以听听音乐、看看电影、去散步或者茶馆找回自我，同时还可以运用类似冥想的方式平静自己的情绪。
总之，双子座在追求更优秀的自我时也会有失去自我、自卑等情感打击，这时候朋友、亲人的关怀与帮助是他们最需要的。如果要处理自己内心的一些问题【蓝驰星座】，双子座也需要多通过内心的思考来分析自己，从而更好地激发自己的才能。
