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狮子座是一个火象星座，出生于7月23日至8月22【更多相关资讯请访问wWw.66688836.COm>蓝色星座】日之间的人被认为具有自豪、勇敢、积极和渴望成为中心的特质。他们热爱生活，喜欢尝试新鲜事物，非常注重个人形象和地位，而且通常能够吸引很多人的注意力。那么，这一星座的人在怀孕、孕期及育儿方面需要注意什么呢？下面是一些备孕建议：
准备期：为孕育新生命做好准备
在准备期，未怀孕的狮子座女性应该尽可能放松心情，积极调节身体免疫力和内分泌系统，保证身体健康状况良好。此外，狮子座女性通常爱美，尤其是表现自己的形象也很重要，但是在备孕期（和怀孕期）最好不要过于穿着紧身的衣服和高跟鞋，以免影响孕育。
怀孕期：均衡饮食，适当运动
怀孕期是一个非常重要的时期，狮子座怀孕妇女应该尽可能摄取均衡的饮食，建议膳食中要多摄取富含蛋白质，钙以及叶酸的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等，避免含较多防腐剂、色素等的食品。此外，力量训练、蹦极、足球、桑拿等易造成剧烈运动的活动要谨慎进行，适当的散步、瑜伽放松等有益的体育活动可以增强身体力量，改善运动以及保持心情舒畅。
育儿期：宽容和关注小孩
宽容是育儿的关键，因为狮子座的性格中心度高，有强烈的控制欲。因此，在处理小孩的行为举止的时候，要适当宽容，以便让小孩自由发展。此外，照顾小孩是一个耗时耗力的过程，家庭关注也是孩子发展不能缺少的要素。狮子座妈妈在孩子的成长过程中，如果敏锐并且善于表达自己的情感，在与孩子的交流中可以给孩子很多爱的情感支持。
其它注意事项
除以上建议，狮子座妈妈还需要注意其他一些小事项，如注意保暖、避免感冒。此外，孕期和育儿期难免有各种紧张和不确定性，如果需要也可以寻求小说、电影等心灵上的放松方式。
最后，愿所有狮子座准妈妈和新手妈妈每天开心，健康快乐！
