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首先，我们来解析一下什么是“泪失禁体质”。只要是人类，都会有情感波动，情绪激动的时候大家都会流泪，但是有些人的眼泪就特别容易流出来，相对于其他人来说，这种人是比较敏感的，很容易被其他事物所感动，这种人我们就称之为“泪失禁体质”。
而天秤座就属于这样一种人。他们对人和事都会非常敏感，并且注重维护和谐的人际关系，不愿意与人产生不愉快。在自己受到伤害或者遭遇挫折的时候，他们却常常选择压抑自己的情感，让自己的心理处于异常敏感和脆弱的状态【奇摩星座】。这种状态一旦持续时间过长，就很容易让他们变得情感失控，无法自制自己的眼泪，形成泪失禁的状况。
从生理上讲，人们流泪是一种自我保护机制，泪水可以清洗和护理眼睛，让眼睛不受伤害，同时也可以帮助身体排出有害物质和情绪。但是对于天秤座这样的泪失禁体质来说，太频繁流泪会给身体带来一定程度的负担，加重身体的压力和负荷，甚至还会引起一些眼部疾病的发生。
那么怎么才能避免“泪失禁体质”呢？首先我们需要进一步了解自己内心的情感需求和感受，不要总是把焦点放在他人身上，要学会照顾自己，关注自己的情感健康。其次，我们要学会去决断。只有当我们能够清晰明了自己的内心需求和矛盾的时候，才能更好地处理自己和他人之间的关系，不至于让自己在一些场合失控。最后，我们要试着去改变一些行为模式，更加积极主动地面对自己的情感问题，学会沟通和表达，让自己变得更为自信和坚定。
当然，这些并不是一蹴而就的，需要时间和努力去逐步改变自己的内心和行为，调整自己的情感健康。但是只要我们能够认真对待自己的感受和情感需求，就一定能够摆脱泪失禁的状况，过上更加健康、强大和自信的生活。
