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首先，摩羯座需要给自己找一个可以放松的空间。这个空间可以是一个安静的咖啡馆，也可以是一个公园或者是一个图书馆。在这个空间里，摩羯座可以完全脱离烦恼，关掉社交媒体的推送通知，抽出一本书来，或许还能边喝着咖啡或是茶，边阅读着自己感兴趣的书籍。这样，摩羯座便能够很好地放松自己，并恢复精神。
其次，摩羯座可以选择适合自己的休闲活动。这个活动既要能够消耗掉自己的身体能量，也要具有放松身心的作用。例如，摩羯座可以打羽毛球、健身、跑步等通过身体运动来消耗身体能量的活动。除此之外，摩羯座还可以选择冥想、瑜伽等通过调节呼吸和肌肉松弛来放松自己的活动。在做完这些活动之后，摩羯座便能感到自己的身体和心灵都已经得到了恢复。
再者，摩羯座可以选择与朋友聚会。当然，这个聚会不是指那些需要高亢的音乐和繁华的氛围的派对，而是选择一些比较舒适的地方，例如一个安静的酒吧、一家温馨的小餐厅等。在这里，摩羯座可以与自己的朋友们坐在一起，畅谈心事、分享彼此的经验和快乐，也可以在这里放松自己的心情，回忆那些让自己感到快乐的事情。
最后，摩羯座可以选择独处。这并不是说摩羯座要与朋友隔离，而是通过独处的方式来找回自己的内心。例如，摩羯座可以在一个角落里静静地读一本书、听一首自己喜欢的【苏珊米勒星座】音乐，或是安排一些适合自己的娱乐活动，用来放松自己、寻找自己。这样，摩羯座便可以更好地坚定自己的内心，并找到自己未来前进的方向。
总而言之，当摩羯座感到疲惫、需要冷静的时候，可以通过以上几种方式来安排自己的时间。通过找到自己独处的空间、选择适合自己的休闲活动、与朋友聚会等方式，摩羯座能够感受到内心的平静和放松，重新找回自我，制定自己未来的发展方向。
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