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崩溃的过程往往是一个累积的过程，而不是一时的爆发。处女座会反复推敲自己的错误和缺点，想方设法改进，但往往会忽略自己的优点和成就。这种自我压迫的方式显然是不健康的，会让处女座的心理状态不断下滑，最终陷入失落和绝望的境地。
虽然处女座有时候过于苛刻了自己，但在社会生活中，他们往往是非常有价值的人才。处女座的严谨和精益求精的精神，使他们在工作上做事十分认真，经常可以做出卓越的贡献。不过，处女座的这种追求完美的态度，也容易让他们疏忽身边的环境和人际关系，导致沟通不畅和人际疏离。
要想让处女座摆脱崩溃的状态，首先要认识到自己的错误和缺点是很正常的。每个人都有自己的优点和缺点，无论是成功还是失败，都是成长的机会。处女座需要学会宽容和自我接纳，把目光放在积极的方面，看到自己的成就和价值。此外，与人沟通也是缓解压力的一种方式，让身边的人了解处女座的内心需求和想法，会让他们感到被理解和支持。
总之，崩溃是一种非常痛苦的体验，但它也是一种学习和成长的机会。处女座可以从中发现自己的局限性和成长空间，更好地认识自己，摆脱焦虑和自责的困扰，走向更加充实和丰富的生活。
