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对于巨蟹座来说，他们是一个极具感性和情感的星座。在生活中，很容易受到外界环境的影响，一旦情绪失控，就会做出不理智的行为。那么，当巨蟹座自己不理智的时候，该怎么办呢？
首先，巨蟹座需要给自己一些冷静的时间。当情绪高涨的时候，很容易让人失去理智，这个时候需要停下来，呼吸几次深呼吸，让自己冷静下来。通过冷静下来，你可以开始审视自己的情绪，了解情绪失控的原因。
其次，巨蟹座需要寻求支持。在情绪失控的时候，往往需要有人来帮助自己。这个时候可以寻求家人、朋友或是专业人士的帮助，在他们的关爱和支持下，你可以渐渐恢复理智，减轻精神压力。
第三，巨蟹座需要找到解决问题的方法。当情绪失控的时候，往往会出现问题，需要找到解决问题的方法。这个时候可以从多方面入手，比如，积极锻炼身体、学习心理调节的方法、参加社交活动等等，这些都是有效的方法。
第四，巨蟹座【更多相关资讯请访问WWw.77788870.coM>70后星座】要学会自我调节。在日常生活中，巨蟹座需要学会自我调节；对于日常的小事情，要学会从中找到快乐，以减轻精神压力；对于大事情，还要更加的理性，分析问题并寻求解决方法。
最后，巨蟹座要保持良好的心态。当你能够学会处理情绪失控的问题后，需要维持良好的心态，这样才能够更好的面对生活中的挑战。坚定信念、寻求精神上的支持和关爱，都是保持良好心态的关键。
总之，在巨蟹座自己不理智的时候，需要有耐心和勇气去面对自己的情绪。无论是积极寻求帮助还是寻求自我调节的途径，都需要坚定信仰，相信自己可以克服所有的问题，走出困境。
