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1. 鲜果蔬
天秤座的人喜欢自然健康的生活方式，他们认为新鲜的水果和蔬菜能够给身体带来足够的营养，同时也能保持生活的平衡。他们推崇的蔬菜有西兰花，芹菜，胡萝卜和豌豆。吃水果更喜欢以苹果，草莓，蓝莓和芒果为主，而且不太会将它们腌制或制作成果酱。
2. 面食
天秤座的人更喜欢吃海鲜或者鸡肉比红肉，这又多半是他们对自己健康的保护意识所致。但是他们尤其喜欢吃意面或者粉类的食品。在面食的选择上，除了普通的意大利面，他们更喜欢自制的面条或者干面，不过仍然要以清淡的酱料为主，比如橄榄油、香菜、多汁的蕃茄和洋葱。
3. 瘦肉
天秤座的人喜欢吃瘦肉，因为他们认为高油脂的食品会影响身体的平衡，而且容易导致身体积累脂肪。所以对于肉类食品，他们喜欢吃腰部、胸部或腿部的瘦肉，比如鸡胸肉、鱼肉、牛肉或者羊肉等。这些瘦肉含有高蛋白质的成分，这对于保持身体健康和构建肌肉非常有益。【领鑫星座】
4. 坚果和籽类食品
天秤座的人认为坚果和籽类食品也是非常好的零食，因为它们包含很多维生素和营养成分。他们认为这些食品不仅能补充身体所需的能量，还能够帮助身体维持平衡状态。他们喜欢在早餐和午餐之间吃一些杏仁、核桃、花生、黄油和芝麻等。
5. 豆类和蔬菜蛋白质
天秤座的人不喜欢大量摄入肉类制品，而是更喜欢摄入蛋白质含量高的豆类和蔬菜。他们喜欢吃豆腐、黄豆，但主要是以豆类为主，这样他们的身体能够吸收营养成分而不会过于沉重，还有利于维持身体平衡状态。
总之，天秤座的人更喜欢平衡充足营养的食品，所以如果你希望请天秤座的人吃饭，那么清淡健康的菜品和食品应该是你的主要选择。
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