巨蟹座是十二星座中最温情、敏感、温和的星座之一。与此同时，巨蟹座也很容易被自己的情绪和情感所左右，因此在控制自己的言行上有时候会有一些挑战。如果巨蟹座想要练就相应的控制力，保持冷静，避免表露自己的情感并有力地表达自己，那么以下几点建议可能对你有所帮助。


1. 学会倾听

作为一个有强烈情感的星座，巨蟹座通常会反应迅速，努力去让自己的观点得到支持或理解，然而这种过度积极的表现有时候会让你失去其他人的信任或尊重。因此你需要学会倾听，听听别人想要传达的信息，并给予真正的回应。当你理解了别人的观点，反驳的时候也更可能表达自己的观点。

2. 避免一时冲动

巨蟹座轻易被情感所驱动，所以很容易在情感激动时说出话来。为了避免这种情况出现，你需要训练自己控制情绪，使它们不再像旋风一样席卷你的心头。当你感到情绪波动时，可以采用一些自我调节的方法，例如深呼吸、闭目冥想等，以安抚自己的思维和情感。

3. 分清楚说话的适应性和时机

适应性和时机非常重要。当别人在情感上很敏感的时候，无论是开玩笑还是提醒别人可能都会被误解。【更多相关资讯请访问WWw.66688836.coM>蓝色星座】在说话的时候，你需要考虑自己和别人的情绪状态和感受，并采用恰当的方式表达自己的想法。如果你不确定是否适宜，可以考虑先问问自己的感受，再决定是否在这个环境中说话。

4. 强调自己的观点

在掌握自我控制力的同时，也需要保持自己的强烈个性。当你感到有必要表达自己的观点或感受时，不要害怕或退缩。你可以在适当的时候表示自己的意见，但要注意语气和措辞。如果你能表达自己的观点，表达方式又得当，那么你会获得其他人的尊重和认可，同时也不会让他们觉得受到了袭击或伤害。

5. 记住“说之前先想一想”

在言语上变得更加有效并不是一蹴而就的过程。你需要反复提醒自己，需要在每次准备说话之前仔细思考接下来的人会如何听、如何理解，以及我的表达方式是否会影响他们的感受。如果不确定自己的话是否妥当，可以先沉默一会儿， 让自己更好地思考，以确保在说话之前的思考广度和深度都是充分的。

总之，难免有时候巨蟹座会在情感冲动时的桎梏下失言，但是你可以通过不断地练习和反思来提高自己的表达和控制力，并且在交际和沟通中表现得更为出色和自信。遵循上述点，你将为自己的人际交往能力带来更大的提升和进步。