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首先，双鱼座有一个非常受欢迎的特点，那就是他们容易与任何人建立亲密关系。这是一件好事，但也是一件不好的事情。因为照顾太多的人可能会对自己过于慷慨，或者在助人的过程中忽略了自己的感受和需要。这会导致双鱼座在自己的生活中缺少自我关注和平衡。
其次，双鱼座喜欢做出牺牲，这意味着他们通常会付出更多的时间和精力，以满足别人的需要，而不是自己的需求。这种牺牲的精神有时会被误解或被认为是做作或虚伪的行为。这导致双鱼座在助人的同时无法得到所需要的支持和理解。
另一个导致内耗的问题是，双鱼座有时对于世界的现实性存在矛盾的观点。他们可能会感到很难区分现实和想象，这使得他们更容易陷入自我怀疑和情感波动。如果他们不能及时纠正这种情况，那么他们就会变得非常消极和自我怀疑，这将影响他们与其他人的关系。
最后，双鱼座的内耗问题也可能源自他们的敏感性和倾向于避免冲突。这意味着他们可能会过于留情和牺牲自己的利益，避免与别人发生争执。这会导致双鱼座没有坚定立场，以及缺乏坦率沟通的能力，从而在内心深处产生复杂的情绪【紫云星座】，向内聚集压抑。
总的来说，双鱼座的内耗问题常常源自他们对于自我的关注不足，过度地助人为乐和对现实和自我有矛盾的认识。解决这个问题需要双鱼座更加重视自我关注和平衡、理智管理关系、培养自信和清晰的认识，以及实现与他人之间坦率、务实和开放的沟通。只有这样，双鱼座才能在全面的人际交往过程中真正展现他们的魅力和内涵。
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